岡山旭東病院
 岡山旭東病院は脳・神経・運動器疾患の治療に力を入れています
We treat all of neurological and motor system diseases.
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寒天
寒天を肥満解消の味方に
 約80%の食物繊維からなる寒天はローカロリーの健康食材です。寒天に含まれる食物繊維には、「水溶性」と「不溶性」の2種類があります。寒天は、2つの働きを同時に効果的に得られます。

寒天のひみつは水溶性と不溶性の食物繊維
水溶性食物繊維による効果
主に海藻に多く含まれ、腸内で水分に溶けてゲル状(ドロドロ状態)になります。そして、腸内にいる善玉菌の栄養素となり、整腸作用に役立つ働きをします
1 整腸作用でお肌にツヤもでる
善玉菌を増やし腸内環境が整うことで、肌荒れやシミの原因である悪玉菌が出す毒素が減っていきます。
2 冷え性を改善し免疫力を高める
腸のぜん動運動をさらに活発化させ、基礎対応を上げて冷え性を改善。 「疲れやすい」 「風邪が長引く」などの症状を緩和します。
3 血糖値を下げる
糖分を包み込み、体外に排出します。結果、糖分のとり過ぎによる血糖値の上昇を抑制します。


粉寒天
不溶性食物繊維による効果
主に穀物に含まれ、水分を吸収して膨張し、腸壁を刺激して便の排出を促します。
4 血液をきれいにする
コレステロールから作られる胆汁酸を包み込んで体外に排出し、血液をサラサラにします。
5 発ガン性物質の排出を促す
寒天の成分「アガロオリゴ糖」が腸内で悪玉菌から発生する発ガン性物質の腸内吸収を抑えます。また、発ガン性物質の毒性を薄めて排便を促します。
6 食べすぎを防ぐうえ、整腸作用で便秘解消!!
水分を吸収して膨張すると、わずかな量でも満腹感を与えます。この性質を「吸水膨潤作用」といい、食事量を調整するのに役立ちます。また、便秘も解消します。

棒寒天

糸寒天
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